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Aquatique


Fréquenter la piscine est une excellente façon de bouger et de s'amuser! Le Secteur aquatique de la Ville de Val-d'Or vous offre une vaste gamme de cours et une quinzaine de périodes de bains publics par semaine.

*** Annulation des activités aquatiques ***

Actuellement, le Centre de services scolaire de l'Or-et-des-Bois (CSSOB) fait face à des bris mécaniques à la piscine de la polyvalente Le Carrefour, lesquels affectent de manière notable la ventilation et la température de l’eau (très basse). Étant donné que notre clientèle et nous-mêmes jugeons les conditions non propices à la baignade, nous avons pris la décision difficile d’annuler les bains publics et les cours de mise en forme ou de natation jusqu'à nouvel ordre. Cette décision permettra également à la CSSOB d’effectuer l’entretien de la piscine plus rapidement. Nous vous aviserons des modalités de reprises des activités aquatiques dans la semaine du 15 août, durant laquelle il n'y aura toujours pas de cours offert.

N'hésitez pas à profiter de la plage municipale Rotary ou des jeux d'eau du parc Lemoine cet été, de bonnes alternatives pour s'activer ou se rafraîchir malgré tout! Nos excuses pour les inconvénients; nous espérons tout comme vous que les activités reprennent rapidement, et ce, dans de meilleures conditions.

Mesures sanitaires à respecter

Les mesures de base préconisées par la Santé publique pour limiter la transmission de la COVID-19 doivent être respectées à l'intérieur des installations sportives et récréatives. Veuillez vous référer au quebec.ca/covid19 pour tous les détails.

Merci de ne pas vous présenter sur les lieux en présence de symptômes, de respecter les consignes d'isolement et d'appliquer les mesures d’hygiène reconnues (se laver les mains, éternuer dans son coude, préconiser la distanciation lorsque possible, etc.).

Bains publics

Piscines

Piscine municipale Oriel-Riopel (Cégep)
675, 1re Avenue

Piscine Le Carrefour (Centre multisport Fournier)
119, rue Self (Bains offerts en saison estivale et durant la période des Fêtes seulement)

Horaire

*** Annulation des activités aquatiques ***

Actuellement, le Centre de services scolaire de l'Or-et-des-Bois (CSSOB) fait face à des bris mécaniques à la piscine de la polyvalente Le Carrefour, lesquels affectent de manière notable la ventilation et la température de l’eau (très basse). Étant donné que notre clientèle et nous-mêmes jugeons les conditions non propices à la baignade, nous avons pris la décision difficile d’annuler les bains publics et les cours de mise en forme ou de natation jusqu’au 15 août. Cette décision permettra également à la CSSOB d’effectuer l’entretien de la piscine plus rapidement. Nous vous aviserons des modalités de reprises des activités aquatiques dans la semaine du 8 août.

Règlements 

  • Mesures sanitaires des piscines;
  • Modalités à respecter en vigueur établies par la Santé publique, à consulter au quebec.ca/covid19;
  • Casque de bain obligatoire;
  • Les enfants de moins de 7 ans et moins ainsi que ceux ne sachant pas nager doivent être accompagnés d'un adulte;
  • Pour une question d'hygiène, la douche complète est obligatoire avant d'entrer à l'eau;
  • En saison hivernale, prenez le temps de bien essuyer vos bottes avant d'accéder aux vestiaires.

Tarifs des bains publics

* Prix sujet à changement sans préavis.

Paiement en argent comptant, par de carte débit ou de crédit. La carte Accès + est acceptée. Pas de réservation nécessaire. 

Clientèle

Droit d'admission & autres

Carte Accès +
Enfant (17 ans et - ) 3 $ 45 $
Famille (2 adultes maximum) 3 $ /chaque n/a
Adulte  4 $ 65 $
60 ans et + 4 $ 45 $
Location de casques, V.F.I., cadenas ou aquapoussette 1 $ à 2 $ par item. N/A

Inscriptions aux activités aquatiques

Le Secteur aquatique est membre affilié du Centre de formation aquatique du Québec (CFAQ) offrant les programmes préscolaire Anim'eau. de natation Récré’Eau et de plongeon Pro'Pulsion. Des programmes alternatifs sont aussi offerts, tels que Jeunes sauveteurs et mise en forme. Des cours de natation adaptés aux adolescents et aux adultes sont aussi inclus à notre programmation. Nous offrons 4 sessions annuellement soit, celles d'automne, d'hiver, de printemps et d'été. La plateforme d'inscriptions permet de consulter la programmation complète des cours offerts et de s'inscrire en ligne.

Inscriptions aux activités aquatiques

Le Service sports et plein air ajoute régulièrement de nouveaux cours et activités aquatiques sur sa plateforme d'inscriptions. Pour connaître les cours offerts, les sessions aquatiques et les périodes d'inscription, rendez-vous au inscriptions.ville.valdor.qc.ca.

Carte Loisirs et Culture

La carte Loisirs et Culture n'est plus obligatoire pour vous inscrire à une activité. Si vous n'avez jamais eu de carte, vous devez cependant remplir le formulaire afin créer votre compte Loisirs.

Location de piscine

Pour réserver la piscine, vous devez effectuer une réservation selon le plateau sélectionné disponible en remplissant notre formulaire en ligne.

Types de cours aquatiques

Vous trouverez sous les accordéons suivants les détails concernant les différents cours aquatiques.

Devenir sauveteur ou moniteur

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Pour devenir sauveteur ou moniteur aquatique, vous devez suivre une certaine formation et vous engager à maintenir vos qualifications à jour. Il s'agit d'un emploi très stimulant qui offre de bonnes conditions salariales.

Prochaines formations

Inscriptions en ligne

Cheminement

Comment devenir sauveteur ou moniteur? Consultez le dépliant de cheminement des programmes aquatiques.

Pour en savoir plus sur les fonctions de sauveteur et de moniteur, vous pouvez aussi consulter le site de la Société de sauvetage du Québec.

Pour déposer votre candidature, veuillez remplir le formulaire disponible dans la section EMPLOIS. Joignez-vous à l'équipe!

Anim'eau (4 mois à 4 ans)

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S'adresse aux enfants de 4 mois à 4 ans et porte sur des thématiques inventives qui leur permettent de plonger dans l'imaginaire des histoires d'Anim'eau et de progresser en laissant leur esprit flotter!

Les enfants sont accompagnés d'un adulte.

Récré'eau (4 ans et +)

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Comprenant 14 niveaux, le programme de natation RÉCRÉ’EAU est destiné aux enfants de 5 ans et plus et met l'accent sur la sécurité et les techniques de nage durant l'exploration de l'eau. Les enfants progressent à leur propre rythme dans un environnement favorisant la réussite.

Pour connaître le niveau de compétence de votre enfant, téléchargez le tableau « Aide à l'évaluation du niveau de natation de votre enfant » disponible dans la section « Inscriptions aquatiques » sur le site Web des inscriptions.

Plongeon Rob'Eau et Pro'Pulsion

La philosophie du programme de plongeon Rob'Eau est de faire découvrir le plaisir du saut et des prouesses motrices aux débutants âgés de 5 à 6 ans accompagnés d'un (1) parent. Elle vise aussi à permettre aux jeunes enfants de vivre une activité aquatique privilégiée avec un parent tout en supportant une progression simple, sécuritaire et amusante, le tout sans évaluation. Rob'eau présentera aux jeunes les éléments de sécurités, les positions de base, les sauts et les chutes. Rob'eau, est un programme avec quatre niveaux.

La philosophie du programme de plongeon Pro'Pulsion est de faire découvrir le plaisir du plongeon récréatif par une activité amusante permettant aux jeunes enfants et aux moins jeunes de vivre une progression simple et sécuritaire. Pro'pulsion présentera aux plongeurs les éléments de sécurité les positions de base, les sauts, les chutes, les plongeons, les périlleux et les vrilles. Pro'pulsion, est un programme avec huit niveaux pour les personnes de 7 ans à 70 ans qui ne répéteront pas deux fois le même niveau. C'est une progression lente et amusante, et par niveau, qui permet de vivre une expérience positive différente à chaque session.

Jeune sauveteur et Étoile de bronze

Le programme Jeune sauveteur s'adresse aux jeunes âgés de 8 à 12 ans qui désirent développer leur leadership, leur confiance en soi, leur jugement, leur esprit d'équipe, leur condition physique, et qui sont prêts à aller au-delà de l'apprentissage de la natation. L'enfant doit être capable de nager 100m sans interruption. Ce programme comporte trois niveaux d'apprentissage : Initié, Averti et Expert.

L'Étoile de bronze est le premier certificat des niveaux de bronze. Les participants sont initiés au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu'individu et en tant que membre d'une équipe. Ils apprennent la réanimation cardiorespiratoire ainsi que les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir leur propre sauveteur au besoin. Pour t'inscrire à l'Étoile de Bronze, tu dois être en mesure de nager 100 m. Ce cours est un préalable optionnel mais fortement recommandé pour la formation Médaille de bronze (assistant-surveillant-sauveteur).

Natation Aquados, adultes et aînés

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Les niveaux Aquados (10 ans et +), Natation pour adultes et Natation aînés (55 ans et +) sont conçus afin de permettre à chaque candidat de progresser à son propre rythme selon ses habiletés de départ.

Aquados et Natation aînés sont multi-niveaux, c’est-à-dire que les participants ne possèdent pas nécessairement les mêmes habilités de départ.

Natation pour adultes est offert en 4 niveaux allant du débutant à avancé.

Cours privés et semi-privés

Le Secteur aquatique offre également des cours privés ou semi-privés conçus et pensés pour notre clientèle désirant compléter un niveau, s'initier ou améliorer ses habiletés de nage selon leurs propres objectifs.

Ces cours s'adaptent entièrement aux besoins de chaque client afin que toute l'attention de notre moniteur dûment certifié soit centrée sur lui. Seul ou en groupe de deux (2) ou trois (3) personnes, la supervision directe et continue du moniteur aquatique permet une progression individualisée sans égale.

Cours de mise en forme

Aquaspinning

Avec les vélos stationnaires HYDRORIDER, venez vivre un cours à la fois énergique et stimulant pour développer votre endurance et votre cardio tout en bénéficiant des propriétés de l’eau. C’est une activité accessible à tous, car le participant ajuste lui-même l’intensité de son entrainement sur son vélo aquatique.  Il n'est pas nécessaire de savoir nager.  Il est recommandé d’apporter une gourde d’eau, une paire de shorts et des chaussures d’eau. 

Aquamaso

Ce cours vous permettra d’augmenter votre niveau de performance physique en se basant sur le type d’entrainement « CROSSFIT », permettant d’améliorer l’endurance et et le cardio avec sa combinaison d’Aquaspinning, d’Aquajogging, de musculation et de natation d’entraînement. Ce cours peut être jumelé avec un cours de cardionatation. Il est nécessaire de savoir nager. Apportez une gourde d'eau et des chaussures d’eau (pour le vélo aquatique)!

Aquaforme régulier

Ce cours de mise en forme, animé avec une musique entrainante, est exécuté en partie peu profonde et est adapté à tous. Les exercices proposés ont un faible impact sur le corps et sont donc bénéfiques pour prévenir la dégradation de la structure osseuse. Ce cours est recommandé pour toutes les personnes souhaitant maintenir ou améliorer leur forme physique ainsi qu’aux personnes atteintes d’ostéoporose. Apportez une gourde d'eau!

Aquaforme avancé

Un cours cardio et musculaire plus poussé s'adressant à une clientèle en bonne condition physique, peu importe l'âge. Venez bouger sur une musique entraînante. Les séances peuvent se dérouler autant en partie profonde que peu profonde. Ce cours peut ne pas apparaître à la programmation selon les sessions.

Aquaforme prénatal

Ce cours de mise en forme, animé avec une musique entrainante, est exécuté en partie peu profonde et est donc adapté pour les femmes enceintes. Les exercices proposés ont un impact minimal sur le corps, favorisant l’exercice sans difficulté. Ce cours est recommandé pour toutes les futures mamans souhaitant maintenir ou améliorer leur forme physique, mais aussi ainsi aux futurs papas qui le désirent. Apportez une gourde d'eau!

Aquaforme adapté

Voici un cours de mise en forme cardiovasculaire et d’endurance qui s’adresse à une clientèle vivant avec des troubles de santé mentale. Venez faire l’expérience d’un cours pour vous faire bouger en eau peu profonde avec une musique entrainante. La présence d’un accompagnateur (intervenant ou parent) est nécessaire selon la condition du participant. Apportez une gourde d'eau!

Préretraités 50 ans et +

Un cours cardio et musculaire complet, peu importe la condition physique. Venez bouger sur une musique entraînante. S'adresse uniquement aux personnes de 50 ans et plus.

Aînés 55 ans et +

Un cours cardio et musculaire complet, peu importe la condition physique. Venez bouger sur une musique entraînante. S'adresse uniquement aux personnes de 55 ans et plus.

Aquajogging (partie profonde)

Ce cours de mise en forme, animé avec une musique entrainante, est exécuté en partie profonde. Le port de la ceinture d’aquajogging permet aux participants d’exécuter les mouvements de façon sécuritaire. Ce cours s’adresse à toutes les personnes désirant maintenir ou retrouver la forme. Il est aussi parfaitement adapté pour celles qui vivent avec des problèmes articulaires tels que les mots de dos et de genoux. Il n'est pas nécessaire de savoir nager. Apportez une gourde d'eau! 

Aquapoussette 

Ce cours, destiné aux nouveaux parents accompagnés de leur poupon, cible principalement la remise en forme. Exécutez vos exercices dans l’eau peu profonde pendant que votre bébé découvre tranquillement l’environnement aquatique dans une poussette flottante adaptée. Les cinq dernières minutes du cours sont réservées pour que bébé puisse s’amuser davantage dans l’eau. Apportez une gourde d'eau et une serviette supplémentaire pour votre poupon!

Cardio-natation

Un cours d’entrainement à la nage pour tous ceux et celles qui maîtrisent déjà les bases de la natation. Celui-ci vise à augmenter les capacités cardiovasculaires des participants en se basant sur l’entrainement en longueurs. Les deux niveaux distincts permettent aux participants d’être classés avec d’autres participants de même calibre. L’objectif n’est pas d’apprendre à nager, mais plutôt d’améliorer ses performances physiques sous la supervision d’un moniteur. Il est obligatoire de savoir nager : la connaissance des trois styles de nage de base (crawl, dos crawlé, brasse) est un prérequis. Apportez une gourde d'eau!

  • Niveau 1 : Être capable de nager 200 mètres en continu. L’objectif est de nager entre 1000 et 1500 mètres en 55 minutes.
  • Niveau 2 : Être capable de nager 400 mètres en continu et savoir nager le papillon. L’objectif est de nager 1500 à 2000 mètres en 55 minutes.

N. B. L'apprentissage de la natation n'est pas un objectif spécifique à ce programme. Cette activité peut être combinée avec l'Aquamaso.

Aquathérapie

En travaillant de concert avec les propriétés de l’eau, ce cours permet aux participants vivant avec une difficulté articulaire, musculaire, métabolique ou circulatoire d’effectuer des exercices thérapeutiques dans le but d’améliorer leur qualité de vie.  Dans ce cours, nous mettrons l’accent sur votre musculature, votre posture, votre respiration, votre endurance musculaire, votre coordination et votre concentration.  Venez vivre un cours où le bien-être est la priorité et où les propriétés de l’eau seront utilisées pour l’améliorer. Apportez une gourde d'eau!

Aqua-step

Ce cours de mise en forme, animé avec une musique entrainante, est une combinaison de step et d’aquaforme. Les adeptes de cardio de haut niveau et d’endurance musculaire seront servis avec ce cours qui simule la montée et descente d’un escalier, le tout sur une musique qui vous incitera à vous surpasser.  Il n'est pas nécessaire de savoir nager. Apportez une gourde d'eau et une serviette!

Aqua-boxe

Sautez dans l’eau pour une combinaison de boxe et d’aquaforme! On vous propose des exercices d’endurance musculaire et cardiovasculaire ainsi qu'une amélioration de la posture et de votre musculature. Ce cours très énergique et dynamique sera apprécié par ceux et celles qui aiment se surpasser. Apportez une gourde d'eau!

Aqua ZumbaTM

Ce cours de mise en forme, animé avec une musique entrainante, préconise une combinaison de mouvements de danse et d’aquaforme pour une séance d’amusement garantie. Venez vous divertir dans une ambiance festive tout en vous entrainant. Vous aimez la danse et le milieu aquatique? Ce cours est pour vous. Apportez une gourde d'eau!

Semaine nationale de la prévention de la noyade

La Semaine nationale de prévention de la noyade se tient en juillet chaque année. Le Secteur aquatique offre des activités de sensibilisation, des démonstrations et un concours.

Surveillez le calendrier pour connaître la programmation. 

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